從國小五年級開始接觸國標舞，我就對舞蹈深深著迷。後來因為常聽到「芭蕾是所有舞蹈的基礎」這句話，我決定試著進入芭蕾的世界，沒想到這個決定改變了我的人生。當時我並沒有任何芭蕾的底子，但靠著努力與堅持，順利考上科班，也漸漸愛上芭蕾那種優雅又充滿力量的魅力。

 

當然，這一路並不全是順遂的風景。在高中時期，因為過度訓練，我的腰部受了傷，這讓我開始重新思考舞蹈與健康的平衡。那段暫時離開舞蹈的時間，反而讓我學會以不同的角度看待舞蹈，並開始專注於如何用正確的方式與身體相處。這些經歷也引導我踏上學習舞蹈科學的道路。

 

現在，我是一名芭蕾老師，秉持著「健康優雅」的理念，專注於推廣健康芭蕾訓練。我相信，舞蹈不僅是表演的藝術，更是一種認識身體、愛護身體的過程。在我的課堂中，我結合舞蹈解剖學與肌肉感知訓練，幫助學員用正確的動作建立肌肉記憶，不僅能讓他們在跳舞時更輕鬆，也能改善身體的健康狀況，進而提升生活品質。

 

我希望每位來到喚動的學員，都能在學習芭蕾的過程中感受到舞蹈的美好，找到身心的平衡，同時獲得實用的身體知識與健康提升。對我來說，喚動提供的不只是舞蹈課程，更是一份對自己健康與生活美感的承諾。希望能和你一起，透過芭蕾探索身體的無限可能！