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50歲才開始學芭蕾,真的可以嗎?

當然可以。身體的力量、平衡與優雅,一直都在,只是需要有人陪你把它找回來。

沒有舞蹈基礎沒關係,身體僵硬也沒關係。

在喚動,我們陪著許多熟齡學員,從第一次扶上把桿開始,慢慢重新認識自己的身體。

 

很多人第一次走進教室,都會小小聲地說:

 

「我從來沒跳過舞耶。」

「我是不是太晚開始了?」

「我身體真的很硬,可以嗎?」

 

我們的答案永遠是:可以。

 

每個人開始的起點不一樣,但每個人都能開始。

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我沒有學過跳舞,在搭車來的路上覺得有點焦慮......現在我有信心想要學下去

新生體驗 劉小姐

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喚動,很適合這樣的你

✓ 完全沒學過芭蕾

✓ 想改善姿勢、找回平衡感

✓ 想找一項可以陪自己走很久的運動

✓ 想多動一動身體,但不想要太激烈的運動

✓ 想在一個舒服、安全的環境裡,重新開始

我們相信──

學芭蕾不是為了成為舞者,
是為了透過身體學習,
重新練出力量、控制力與自信。

在這裡,不用跟別人比。

你只需要,比昨天更懂自己的身體一點點就好。

更穩定的身體控制力

透過循序漸進的芭蕾訓練,

慢慢改善平衡、協調與動作品質,

連帶著日常生活也會走得更穩、更自在。

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我們教的不只是動作

喚動長期深耕成人與熟齡身體教育,把古典芭蕾結合身體教育、舞蹈科學與教學經驗,設計出真正適合成人學習的課程。

 

比起動作漂不漂亮,我們更在意安全、理解,以及能不能陪你走得長遠。

 

每一位學員,都能照著自己身體的節奏,找到最適合自己的步調。

第一次來,你什麼都不用擔心

第一次上課前,我們會先幫你了解

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哪一班最適合你目前的狀態

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​身體有沒有需要特別留意的地方

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第一次上課要準備什麼

有任何問題,體驗前都可以先跟我們聊聊。

期待在喚動,陪你踏出重新認識身體的第一步。

留下聯絡方式,

行政老師會主動與你聯繫,

先了解你的學習需求、身體狀況,

還有方便上課的時間,

幫你安排最適合的體驗課程。

第一次熟齡芭蕾體驗

​新生首次體驗 550​

方便聯繫的手機號碼

方便聯絡的時間
時間
時間分鐘
年齡區間(幫助我們更了解您)
30歲以下
30-39歲
40-49歲
50-59歲
60-69歲
70-79歲
過去是否接觸過芭蕾或舞蹈?
完全沒有
曾經接觸過一點
有一定基礎
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